Alertan a no exponerse mucho tiempo al sol
Para evitar el golpe de calor, ya que se presume que en esta semana entra la tercera ola de calor en el país y que provocará altas temperaturas en diferentes estados de la República Mexicana
Ciudad del Carmen, Camp.__ Actualmente, en Ciudad del Carmen se siente una temperatura de 55º de sensación térmica y esto hace que se presente el golpe de calor en algunas personas, sin embargo, esto se puede prevenir si las personas evitar exponerse mucho tiempo al sol; además, deben consumir abundantes líquidos, de preferencia agua simple, para mantener hidratado el cuerpo, dijo Froilán Palestino Cruz, presidente de la Asociación Nacional de Médicos Egresados de la Universidad Veracruzana, AC.
Señaló que los síntomas del golpe de calor son, dolor de cabeza, mareo, cansancio, malestar general y contracción de músculos, de igual modo en ocasiones la persona no transpira, o sea que no suda y eso que también se deshidrate de inmediato, ya que el cuerpo humano, puede aguantar hasta 45 grados Celsius, y pasando esos grados, por ello, la recomendación de consumir agua para hidratar el cuerpo y otra recomendación es que las personas no permanezcan en las calles a partir de las 11 de la mañana a cuatro de la tarde, directamente al sol y ante algún síntoma, deben acudir a la clínica o a su médico familiar.
Personas hipertensas corren mayor riesgo
Las personas con hipertensión corren un mayor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor, debido a la combinación de hipertensión y acumulación de sangre en el cuerpo por el calor”, expresó.
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Señaló que, esto puede provocar mareos, síncopes e incluso derrames cerebrales; además, las altas temperaturas del verano pueden exacerbar enfermedades preexistentes, como las cardiopatías y la diabetes, sobre todo si no se toman suficientes líquidos o no se toman los medicamentos adecuados.
Por ello, las personas con hipertensión deben tomar medidas para garantizar su seguridad cuando hace calor, como permanecer en espacios con aire acondicionado, no dar largos paseos al aire libre sin descansar y controlar adecuadamente su tensión arterial.
