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¿Le diagnosticaron cáncer? Aquí algunos consejos de Mayo Clinic para afrontar lo que viene

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A continuación, el Dr. Edward T. Creagan, oncólogo de la sede de Mayo Clinic en Rochester (Minnesota), brinda sus consejos respecto a qué esperar y cómo afrontar el diagnóstico de cáncer.

¿Qué se le podría aconsejar a alguien que acaba de recibir el diagnóstico de cáncer?
Infórmate sobre los detalles del diagnóstico de cáncer.

* Primero, averigua el nombre del cáncer, el tamaño y la ubicación, dónde se originó y si se ha propagado. Averigua si se lo considera un cáncer de crecimiento lento o agresivo.

* Pregunta cuáles son las opciones de tratamiento disponibles, la tasa de éxito de cada tratamiento y qué efectos secundarios puedes esperar con cada uno. Con esa información podrás entender con exactitud el problema y saber qué esperar del tratamiento.

Cuenta con un acompañante.

* Ten presente que este es un momento de crisis personal y que probablemente no puedas retener nada de la información importante que te den.

* Lleva un acompañante confiable contigo; que vele por tus intereses y que sea de tu agrado. Puede ser útil para ti contar con alguien que te ayude a ordenar la información.

¿Cuándo debes consultar con un especialista sobre el diagnóstico y el tratamiento del cáncer (oncólogo)?

Esto depende del tipo de cáncer y su estadio. Hay muchos tipos y no todos requieren un oncólogo. Por ejemplo, algunos pueden extirparse quirúrgicamente y casi no tienen probabilidad de recurrir, como el cáncer de células basales de la piel.

Otros los atienden mejor otros especialistas. Por ejemplo, los especialistas en tiroides tratan mejor determinados tumores tiroideos, porque atienden a pacientes con ese tipo de problemas con mucha más frecuencia que los oncólogos.

¿Vale la pena buscar una segunda opinión después de un diagnóstico de cáncer?

Siempre es razonable. Si bien es razonable pedir una segunda opinión, no pierdas el tiempo visitando seis o siete centros oncológicos diferentes para ver a muchos médicos que probablemente te digan lo mismo. Si la primera y la segunda opinión son similares, probablemente no escuches nada diferente de los demás oncólogos.

¿Qué cualidades debería tener tu médico?

Busca un médico que:

* Sepa escuchar. Es importante encontrar un médico que escuche tus inquietudes, porque te será más fácil hacerle preguntas.

* Pueda explicar. Quieres un médico que hable claro para que te explique en palabras comprensibles qué tienes, cuáles son las opciones de tratamiento y cuál es el pronóstico.

* Sepa entender. Busca aquella cualidad difícil de encontrar de sintonía entre tú y el médico, porque deseas a alguien que te entienda.

Haz que la relación con tu médico sea colaboración conjunta. En el tratamiento, la mejor relación es aquella en la que puedes hacer preguntas y participar en tu cuidado.

¿Qué debes tener en cuenta al analizar las alternativas de tratamiento?

Cuando analices las alternativas de tratamiento con el médico, debes comprender que:

Los tratamientos evolucionan. La cirugía ha sido el pilar del tratamiento para la mayoría de los tipos de cáncer. Sin embargo, la tendencia últimamente ha sido de llevar a cabo cirugías menos extensas para tratar el cáncer.

Por ejemplo, hace una generación, en los casos de cáncer de mama la opción era la mastectomía radical. Hoy en día, en cambio, se conserva la mama en muchos casos y se extirpa solamente el tumor canceroso junto con un margen del tejido circundante, por seguridad; luego, se administra radioterapia y, a veces, quimioterapia o tratamiento hormonal. La eficacia de este método es igual a la de las cirugías más extensas.

Las alternativas de tratamiento varían. Infórmate sobre la enfermedad y los métodos a los que comúnmente se recurre para tratarla. Algunos tipos de cáncer responden mejor a la radiación y otros, a la quimioterapia o a los tratamientos hormonales. Algunos requieren un tipo de terapia, a diferencia de otros que necesitan una combinación de tratamientos.

A veces, basta con la simple observación del cáncer, en lugar de proseguir con un tratamiento. Pregunta qué sucedería si no recibes ningún tratamiento y compara la respuesta con los resultados que se esperarían obtener con el tratamiento.

Los tratamientos tienen efectos secundarios. Necesitas entender qué efectos secundarios puedes esperar y qué beneficios te ofrece el tratamiento. Luego, sopesa cuán dispuesto estás a tolerar los efectos secundarios para obtener esos beneficios.

Los objetivos de la terapia pueden variar y nadie más que tú toma la decisión de qué efectos secundarios estás dispuesto a aceptar para alcanzar el objetivo.

¿Son terribles los efectos secundarios de todos los tratamientos oncológicos?

No necesariamente lo son. Los tratamientos oncológicos tienen efectos secundarios, pero la mayoría son predecibles y reversibles. El médico puede darte un plan para evitar muchos efectos secundarios y, además, tratar o aliviar otros.

Cuando elijas un tratamiento, piensa en los posibles efectos secundarios, pero también ten en cuenta que la mayoría de ellos no son tan malos como dicen.

Pregúntale a tu médico qué puedes esperar:

* ¿Cuán mal te sentirás?

* ¿Cuánta energía tendrás durante el tratamiento?

* Si actualmente trabajas 50 horas por semana, ¿podrás trabajar la misma cantidad de tiempo durante el tratamiento? ¿Podrás, a lo mejor, trabajar 20 horas?

Necesitas saber la respuesta a estas preguntas y la decisión de continuar con el tratamiento solamente tuya.

¿Cuál es la función de tu familia y amigos?

Aunque posiblemente tengan las mejores intenciones, a veces, los familiares y los amigos abruman con las investigaciones que hacen. Quizás se entusiasmen mucho y promuevan un tratamiento agresivo, cuando en realidad no entienden bien los efectos secundarios ni los resultados.

No obstante, familiares y amigos desempeñan un papel fundamental en la supervivencia. Varios estudios han vinculado a la supervivencia del cáncer con el contacto social, pero conoce tus límites y tómate un descanso si necesitas reorganizar tus ideas.

Define tus prioridades y reconoce tus limitaciones.

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“Alito” abre posibilidad a una alianza PRI-PAN

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Alejandro Moreno Cárdenas, nuevo presidente nacional del PRI, sostiene que su partido estará preparado para competir solo en toda contienda electoral, pero no rechaza una alianza con el PAN, sin renunciar a sus principios, aun cuando el estigma de partido corrupto le fue tejido por Acción Nacional en los últimos años.
“Nunca más los priistas irán a alianzas en que el PRI ponía y otros recogían los beneficios”, afirma en entrevista con EL UNIVERSAL.
Priista desde hace tres décadas, dice que está orgulloso del nombre de su partido, de sus siglas y colores, y como su presidente está por mantenerlo sin cambios, porque es la identidad de millones de militantes y está convencido de que la marca no será lastre en la ruta de elecciones que, asegura, ganarán.
A los analistas que han concluido la existencia de un pacto de impunidad entre Andrés Manuel López Obrador y Enrique Peña Nieto les dice que eso no existe; tampoco hay compromiso con el nuevo gobierno.
De la relación con el Presidente, afirma que ha sido meramente institucional, como con otros partidos.
¿Qué partido quiere construir?
—Este es el partido que conozco de niño, desde los 15 años estoy en el PRI, y lo que necesitamos es construir un partido unido, fuerte, sólido, competitivo, crítico, que construya una mejor alternativa para México. Estoy listo.
¿Usted le dijo adiós a la nomenklatura? ¿Qué es?
—Siempre ha existido. Cuando hablamos de la nomenklatura es de los intereses que se generan dentro del partido, liderazgos, opiniones de políticos tradicionales que todos ustedes ya conocen. La nomenklatura quedó sepultada el 11 de agosto, porque ganamos con el voto de la militancia, porque yo no tengo ningún compromiso político con nadie, ni con ningún grupo político; mi único compromiso es con la militancia.
¿Pero no vinieron a pedirle favores? Alguien que se haya acercado a decir: “Oye, Alejandro, yo traigo este tema, ahora que estás aquí…”.
—Diálogos públicos con todos, acuerdos oscuros con nadie. Yo soy muy transparente. Quien crea que viniendo a mi oficina, aquí a Insurgentes Norte, a hablar con el presidente del Comité Ejecutivo Nacional va a lograr o va a ganarse una candidatura o un cargo de elección popular está totalmente equivocado.
¿Qué van a hacer exactamente para recuperar la confianza en la bases?
—Propusimos siempre que el método de elección de esta nueva dirigencia nacional fuera por consulta directa a la base militante, y se dio la elección, una muy importante. Ante esto, ¿cómo tenemos que ganarnos la confianza? ¿Qué quieren los priistas? Que decidan ellos las candidaturas, que la militancia decida.
¿Cómo concretarán este compromiso?
—Convocaremos a nuestra Asamblea Nacional en 2020, para dejar clara la fundamentación ideológica del PRI como un partido de centro-izquierda, socialdemócrata, progresista. Seremos un partido moderno, tecnológico y digital. ¿Cómo nos vamos a ganar a los ciudadanos? Más hechos y menos palabras, combatiendo frontalmente la corrupción, no solapando ningún acto de corrupción, teniendo propuestas claras y encabezando las demandas sociales.
¿Cómo sí y cómo no ir en alianzas?
—La primera alianza es con la sociedad, encabezar las demandas y las causas de la sociedad. La otra alianza, la legislativa, se construye con número de votos.
Una alianza fundamental es la electoral, y habremos de construirla siempre que llevemos principios, valores, compromisos que vayan con nuestra ideología. Pero el PRI está listo para competir solo, nunca más una alianza política con algún partido político que no le beneficie al PRI.
¿El PRI estaría en alianza con el PAN para ir, por ejemplo, por una gubernatura?
—El PRI está construyendo para ganar elecciones y acuerdos y consensos. Vamos a platicar con todas las fuerzas políticas, pero el PRI está listo para competir en las 32 entidades, en los 300 distritos electorales solo, pero eso no deja de lado alianzas políticas.
¿Con el PAN que hizo campaña del PRI corrupto? ¿Aliados con el que los embarró de lodo?
—Nosotros no vamos a revolver ideologías, pero podemos hacer compromisos de acuerdos en programas y en proyectos electorales para volver a ganar. Las alianzas para eso están, para ganar las elecciones. La corrupción no es particular del PRI, hay en el PAN, en Morena. Quien cometa un delito que enfrente la ley.
¿Y el estigma de corrupción que trae el PRI se puede lavar?
—Quien viole la ley, en respeto a sus derechos de un juicio justo, tiene que enfrentar la justicia, sea del PRI, del PAN, de Morena.
¿Pero usted avizora un PRI que pueda haber superado ese estigma?
—Aquí no vamos a solapar ni vamos a permitir ningún acto de corrupción.
¿Está en el plan cambiarle el nombre al partido, el símbolo y el escudo?
—Estamos en la apertura de discutir el tema. A título personal, yo, como militante del PRI, estoy en contra de que se le cambien los colores y el nombre, pero yo voy a respetar.
Que el partido se levante, que llegue a la Presidencia de la República, ¿puede lograrlo con esas siglas?
—¡Pues claro! Si esa es nuestra identidad. Los colores del PRI son los del pueblo de México, son los de nuestra bandera, tenemos identidad. Me gustan mucho el rojo, el verde, el blanco.
A la Cuarta Transformación, ¿cómo la ve?
—¿Hoy qué veo? Un gobierno que no da resultados. No hay crecimiento económico, la inseguridad por las nubes, desaparecieron programas fundamentales como el Prospera, como el Seguro Popular, los programas de emprendedores para jóvenes.
¿No hay posibilidad de diálogo político con el Ejecutivo?
—Nosotros hemos tenido una relación institucional siempre. Los políticos hacemos política, yo creo que seré un dirigente opositor firme, de un partido político histórico, con respecto al gobierno, en construcción de consensos por México. Eso no nos va a quitar que seamos críticos, combativos, competitivos. Queremos que le vaya bien a México.
¿Ve un arropamiento que le dé el PRI en un momento determinado a Enrique Peña Nieto?
—El PRI no es que arrope a nadie. Estamos en el respeto total al Estado de derecho. Quien haya cometido un ilícito y la autoridad y los órganos jurisdiccionales se lo acreditan, que enfrente a la ley.
¿Hay un pacto entre el presidente López Obrador y Enrique Peña Nieto?
—Yo creo que no existe tal. Nosotros seremos un partido político firme, claro, opositor, competitivo, combativo, crítico. Nosotros no tenemos ningún compromiso con nadie, yo no he hecho ningún pacto, ningún acuerdo con nadie. Yo el único acuerdo que tengo es con la militancia.
¿El PRI alguna vez va a renegar de sus líderes?
—No. Nosotros tenemos que ser congruentes con la realidad. Los que han tenido la oportunidad de gobernar este país tienen su historia, tienen su momento y tienen tiempo.
¿Qué pasa con los priistas que se han ido, Ivonne Ortega, José Narro?
—El doctor José Narro, yo lo respeto, es un hombre mayor, es una gente con experiencia, pero era una gente que no estaba en el partido. Ivonne decía que el PRI había perdido la brújula en el gobierno de Peña y ella era la secretaria general del PRI en ese tiempo, tres años; en 2015 fue diputada federal plurinominal cuando el presidente Peña Nieto estaba en el mando. Hay que ser congruentes.
¿Fueron parte de la tragedia?
—Todos estábamos en el momento priista, pero lo que queremos es transformar nuestro partido del que se fueron dos y algunos otros, pero de enero a la fecha se afiliaron 550 mil nuevos ciudadanos al PRI.

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Contaminación del aire causaría problemas de salud mental

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Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Stanford, Estados Unidos, encontró una fuerte asociación causal de la contaminación del aire con enfermedades mentales, como trastornos bipolares o depresión.

Los investigadores analizaron datos de 151 millones de personas en Estados Unidos y 1.4 millones en Dinamarca, que incluyeron ingresos, origen étnico y afecciones de salud, y posteriormente relacionaron los datos atmosféricos con las reclamaciones de seguros médicos.

Los resultados, publicados en la revista especializada PLOS Biology, mostraron que diversos problemas de salud relacionados por la contaminación del aire, como padecimientos respiratorios, pero también revelaron una incidencia consistente sobre la salud del cerebro.

Los investigadores sugieren que la polución podría estar relacionada con afecciones de salud mental, principalmente depresión y trastornos bipolares, aunque aún no se ha demostrado un vínculo causa-efecto entre la contaminación y las tasas más altas de esquizofrenia y trastornos de personalidad.

El tráfico también afecta a la mente
Explican que un factor obvio de este lazo es el ruido del tráfico, debido a que éste aumenta el estrés y empeora la calidad del sueño, además de que las partículas contaminantes suspendidas de menos de 2.5 micras (PM2.5) pueden atravesar la barrera hematoencefálica y afectar potencialmente al cerebro.

También consideran que la contaminación desencadenaría una respuesta de estrés en el cerebro, o bien, el smog causaría cambios epigenéticos que alteran el equilibrio de las sustancias químicas cerebrales.

El equipo investigador indicó, sin embargo, que son necesarios más análisis para corroborar los vínculos causales y determinar la forma en que se produce.

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Asesinan a ambientalista Nora López León

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La noche del miércoles fue encontrada sin vida la ambientalista Nora López León en la habitación de un hostal ubicado cerca de la colonia Los Taxistas, en el municipio de Palenque, en Chiapas.

El cuerpo de López León presentaba varias heridas, las cuales habrían sido hechas por un arma blanca.

La ambientalista quien era bióloga de profesión estaba encargada del proyecto de reproducción de la guacamaya roja en el Parque Ecoturístico Aluxes.

Se investiga el delito como feminicidio
La Fiscalía de Homicidio y Feminicidio de Chiapas, con dará seguimiento a la carpeta de investigación por la muerte de la ambientalista ocurrido la noche del miércoles en el municipio de Palenque.

A través de un comunicado la Fiscalía General del Estado (FGE) indicó que al conocerse la noticia de la muerte de López León, un grupo especial se trasladó al municipio de Palenque, para realizar las diligencias que lleven a esclarecer los hechos y deslindar responsabilidades.

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